Masennuslainaukset

Masennus on mielialahäiriö, joka aiheuttaa jatkuvan surun ja kiinnostuksen puutteen siinä määrin, että se häiritsee päivittäistä elämääsi. Se on yleinen mielenterveysongelma, joka vaikuttaa noin 7 prosenttiin Yhdysvaltain väestöstä tietyn vuoden aikana.

On paljon syitä, miksi henkilölle voidaan diagnosoida masennus yksinkertaisista biologisista syistä psykologisiin ja sosiaalisiin kysymyksiin. Mikä aiheuttaa masennusta, on tärkeää muistaa se Siellä on apua kaikille.

Jos olet löytänyt tämän sivun, koska tunnet olosi matalaksi, ota yhteyttä jonkun kanssa - onko kyse ystävästä, perheenjäsenestä, neuvonantajasta, lääkäristä tai verkkopalvelusta.

Nämä masennuslainaukset ovat kyse Masennuksen määritteleminen on, Kuinka se saa meidät tuntemaan ja miten se voidaan voittaa.

He muistuttavat meitä Emme ole yksin . Jopa menestyvät, rikkaat ja kuuluisat ihmiset tuntevat joskus ja kamppailevat masennuksen kanssa. Toivomme, että näiden sanojen lukeminen auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi ja tuovan sinulle paremman ajattelutavan.

Masennus vasemmalla, yksinäisyys oikealla. Heidän ei tarvitse näyttää minulle merkintöjään. Tunnen nämä kaverit erittäin hyvin.
Elizabeth Gilbert

Masennus on kyvyttömyys rakentaa tulevaisuutta. - Rollo May

Pidä itsesi kiireisenä, jos haluat välttää masennusta. Minulle passiivisuus on vihollinen.

Matt Lucas

Toisinaan tunnen olevani hätää ja masennukseni johtaa minut pimeyteen.
Dorothy Hamill

Masennus opetti minulle myötätunnon ja kovan työn merkityksen ja että voit voittaa valtavat esteet.
miten maalaat seinämaalauksen
Rob Delaney

Rakennoit suurelta osin masennuksesi. Sitä ei annettu sinulle. Siksi voit purkaa sen.
Albert Ellis

Masennus asuu kehossa, joka taistelee selviytyäkseen, mielellä, joka yrittää kuolla.
Danny Baker, Masennus on valehtelija

Masennus on vain vihaa ilman innostusta. - Stephen Wright

Ehkä masennus johtuu siitä, että kysytään itseltään liian monia vastaamattomia kysymyksiä.
Miriam Toews

Ainoa asia, joka on uuvuttavampi kuin masentunut, on teeskennellä, ettet ole.
Tuntematon

Masennusta on niin vaikea kuvata jollekin, joka ei ole koskaan ollut siellä, koska se ei ole surua. Tiedän surua. Suru on itkeä ja tuntea . Mutta se on se kylmä tunteen poissaolo-se todella ontto tunte.
J.K. Soutu

Olin niin peloissani luopua masennuksesta, pelkääen, että jotenkin pahin osa minusta oli itse asiassa kaikki.
Elizabeth Wurtzel

Minulla oli tapana olla hyviä ystäviä masennukseni kanssa, sanoin, että olen niin masentunut tai elämä on kauheaa.
Tony Curtis

Kärsimys ei pidä sinua; sinulla on kärsimystä. - Osho

Jos tunnet jonkun masentuneen, älä koskaan kysy heiltä miksi. Masennus ei ole suoraviivainen vastaus huonoon tilanteeseen; Masennus on vain, kuten sää.
Stephen Fry

Masentava ja vaikea kulku on esittänyt jokaisen sivun, jonka olen kääntynyt elämässä.
Charlotte Bron

Masennus on osittain surua omaa elämääsi, joka ei osoita, miten sen pitäisi; Suru omien tarpeidesi vuoksi, joita ei tyydytetä.
Johann Hari

Viisi vaihetta - kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja hyväksyminen - ovat osa puitteita, jotka muodostavat oppimisen elämään menettämämme kanssa. Ne ovat työkaluja auttamaan meitä kehystämään ja tunnistamaan, mitä voimme tuntea. Mutta ne eivät ole pysähtyneet jonkin lineaarisen aikajanan surussa.
Elisabeth Kubler-Ross

Masennus, kärsimys ja viha ovat kaikki osa ihmistä. - Janet Fitch

Masennus on. Se kertoo, että olet aina tuntenut tällä tavalla, ja sinä aina. Mutta et ole, etkä.
Halley Cornell

Monet masentuneet ihmiset voivat nähdä vain kipuja, heidän satuttaa, ja heidän katkeruutensa sekä heidän epäonnistumisensa. He eivät näe sinistä taivasta ja keltaisia lehtiä, tiedätkö?
Bill Richards

Jokainen ajatus, jonka ihminen asuu, ilmaiseeko hän sitä vai ei, vahingoittaa tai parantaa hänen elämäänsä.
Lucy Mallory

On erittäin vaikea selittää ihmisille, jotka eivät ole koskaan tunteneet vakavaa masennusta tai ahdistusta sen jatkuvasta voimakkuudesta. Kytkin ei ole.
Matt Haig

Masennus on raivo levinnyt ohut. - George Santayana

En koskaan unohda, kuinka masennus ja yksinäisyys tuntuivat hyvältä ja huonolta samanaikaisesti. Vielä.
Henry Rollins

Minulla on ollut ongelmia masennuksen kanssa koko elämäni, ja on todennäköisesti totta sanoa, että siihen oli taipumus, vaikka olisin hyvin nuori, schooldieni aikana. Siellä oli usein - ja tämä on melko yleistä sarjakuvien kanssa - tunne, ettei tunne kuin olisin kuuluisi mihinkään.
Jack Dee

Näin masennus osuu. Heräät eräänä aamuna, pelkäät, että aiot elää.
Elizabeth Wurtzel

Huolenaiheen tulisi ajaa meidät toimintaan eikä masennukseen. Kukaan ihminen ei ole vapaa, joka ei voi hallita itseään.
Pythagoras

Se on vähän kuin käveleminen pitkällä tummalla käytävällä, ei koskaan tiedä milloin valo jatkuu. - Neil Lennon

Innostusta seuraa pettymys ja jopa masennus ja sitten uusi innostus.
Murray Gell-Mann

Masennus on turhauttavaa. Se on tietäen, että siellä on niin paljon kiitollista ja onnellinen nauttia, mutta et vain pääse sinne.
Allie Griffin

Toisinaan selitykset riippumatta siitä, kuinka kohtuullinen, eivät vain näytä auttavan.
Fred Rogers

Masennus ei ole kyse: 'Voi olen minä, elämäni on tämä, että ja toinen , se on kuin pahin flunssa koko päivän, jota et vain voi potkaista.
Robbie Williams

Psyykkinen kipu on vähemmän dramaattista kuin fyysinen kipu, mutta se on yleisempää ja myös vaikeampaa kantaa. Usein yritys salata henkistä kipua lisäävät taakkaa: on helpompaa sanoa hammas on kipeä kuin sanoa 'sydämeni on rikki.
C. S. Lewis

Masennus on silloin, kun sinulla on paljon rakkautta, mutta kukaan ei ota. - Douglas Coupland

Sukupolvillamme ei ole ollut suurta sotaa, ei suurta masennusta. Sotamme on henkinen. Masennus on elämämme.
Chuck Palahniuk

Se on taantuma, kun naapurisi menettää työnsä; Se on masennus, kun menetät omasi.
Harry Truman

Turhautumiset tulevat, koska asetamme illuusiomme todellisuuteen.
Osho

Voin näyttää menestyvältä ja onnelliselta olla edessäsi tänään, mutta kärsin kerran vaikeasta masennuksesta ja olin täysin epätoivo.
Ji-hae-puisto

Aion ajatella, että masennukseen ei todellakaan ole parannuskeinoa, että onnellisuus on jatkuva taistelu, ja ihmettelen, jos se ei ole sellainen, joka minun on taisteltava niin kauan kuin asun. Mietin, onko se sen arvoista.
Elizabeth Wurtzel

Kun ihmiset eivät tiedä tarkalleen, mikä masennus on, he voivat olla tuomitsevia. - Marion Cotillard

Tuo kauhea masennuksen mieliala siitä, onko se hyvä vai ei, se tunnetaan taiteilijan palkkiona.
parhaat valkoiset maalit
Ernest Hemingway

Pystyin aloittamaan elämäni muuttamisen vasta, kun tajusin, että masennukseni ei ollut toimintahäiriö. Se on signaali. Masennus on signaali. Se kertoo sinulle jotain.
Johann Hari

Jos olet masentunut, asut menneisyydessä. Jos olet ahdistunut, asut tulevaisuudessa. Jos olet rauhassa, asut nykyisyydessä.
Milo Tzard

Masennus alkaa pettymyksestä. Kun pettymystä flatsissamme, se johtaa lannistumiseen.
Joyce Meyer

Suru on masennus suhteessa olosuhteisiin; Masennus on surua suhteessa olosuhteisiin.
Andrew Solomon

Masentuneita keinoja tarvitset syvää lepoa hahmosta, jota olet pelannut maailmassa. - Jim Carrey

Viha on energinen. Vihan vastakohta on masennus, joka on vihaa kääntynyt sisäänpäin.
Gloria Steinem

Jokaisella ihmisellä on salaiset surut, joita maailma ei tiedä; Ja usein kutsumme mieheksi kylmäksi, kun hän on vain surullinen.
sisäänrakennetut kirjahyllyt itse
Henry Wadsworth Longfellow

Melkein kaikki ovat liian varmoja ihmisistä, jotka ovat masentuneita, ja he ovat yleensä realisteja.
Joseph T. Hallinan

Ihmiset, jotka eivät ole koskaan käsitelleet masennusta Se ei ole minulle masennus; Se putoaa harmauden ja tunnottomuuden tilaan.
Ja Reynolds

Ehkä masennus johtuu siitä, että kysytään itseltään liian monia vastaamattomia kysymyksiä. – Miriam Toews

Kipu on aina tunnepitoinen. Pelko ja masennus pitävät jatkuvaa yritystä kroonisella satutuksella.
Siri Hustvedt

Kärsin masennuksesta, luulen. Mikä ei ole niin epätavallista. Tiedätkö, monet ihmiset tekevät.
Amy Winehouse

Oppilas laajenee pimeydessä ja lopulta löytää valoa, aivan kuten sielu laajenee onnettomuudessa ja lopulta löytää Jumalan .
Victor Hugo

Vain ne, joiden iho on niin paksu kuin norsujen piilo, voivat toivoa purjehtivan teini-ikäistensä läpi epävarmuudesta ja masennuksen ottelusta.
Mariella Frostrup

Lainaukset masennuksesta

Masennus ei ole sairaus; Masennus on normaali vaste epänormaaliin elämäkokemuksiin.
Johann Hari, Kadonneet yhteydet

Masennus ja ahdistus ovat oire liiallisesta kulutuksesta ja liian vähän luomista. Sinut laitettiin tähän maahan luomaan.
Bill Masur

Elämän menettäminen ei ole pahin asia, mitä voi tapahtua. Pahinta on menettää syyt elää.
Hänen nesba

Masennus on eräänlainen supistuva tietoisuus. - Bill Richards

Masennus on melankoliaa miinus viehätysvoimansa - animaatio, sopivat.
Susan Sontag, Sairaus metaforana

Suuri osa masennuksesta tuntuu todella yksinäiseltä, vaikka olisit huoneessa, joka on täynnä miljoonaa ihmistä.
Lily Singh

Se on masennuksen asia: ihminen voi selviytyä melkein mistä tahansa, kunhan hän näkee loppua näkyvissä. Mutta masennus on niin salakavalaa, ja se yhdistyy päivittäin, että on mahdotonta koskaan nähdä loppua.
Elizabeth Wurtzel, Prozac -kansakunta

Olen kärsinyt masennuksesta ja ahdistuksesta koko elämäni. Haluan vain, että nämä lapset tietävät, että tämä moderni asia, jossa kaikki tuntevat matalan ja vähemmän kytkettynä ... se ei ole ihminen.
Lady Gaga

Masennus on värisoketta ja kerrot jatkuvasti kuinka värikäs maailma on. - Atticus

Pelin vastakohta ei ole työtä - pelin vastakohta on masennus.
Stuart Brown

Masennus on epämiellyttävin asia, jonka olen koskaan kokenut ... Se on, että pystyn ajattelemaan, että olet koskaan iloinen. Puuttuminen toivoa . Tuo hyvin vaurioitunut tunne, joka on niin hyvin erilainen kuin surullinen. SAD sattuu, mutta se on terveellinen tunne. On välttämätöntä tuntea. Masennus on hyvin erilainen.
J.K. Soutu

Kliinisesti ottaen masennus on pessimistinen käsitys omasta kykysi ja epätoivoinen energian puute.
Jane McGonigal

Asiat, kuten masennus ja liikalihavuus, ovat globaaleja haasteita.
Jane McGonigal

Masennus on surullinen eikä muista miksi. - Atticus

Masennus ei ole sota, jonka voitat. Se on taistelu, jota taistelet joka päivä. Et koskaan lopeta, älä koskaan lepää. Se on yksi verinen taistelu toisensa jälkeen.
Shaun David Hutchinson, Olemme muurahaiset

Masennus on sairaus. Meidän on luotava maailma, jossa ihmiset ovat yhtä mukavia etsimään mieltään kuin heidän ruumiinsa.
Adam Grant

Masennus ei vie kykyjäsi pois - se vain vaikeuttaa niiden löytämistä.
Lady Gaga

Masennus on vankila, jossa olet sekä kärsivä vanki että julma vankila. - Dorothy Rowe

Kaikella masennuksella juuret ovat itsensä sääliä, ja kaikki itsensä sääli juurtuu siihen, että ihmiset ottavat itsensä liian vakavasti.
yksinkertaisesti valkoista maalia
Tom Robbins, kiihkeät vammaiset kotona kuuma ilmasto

Perushenkilö - siellä on jotain, joka tekee minut onnelliseksi ja toteutumaan ikuisesti.
Merivoimien ravikantti

En koskaan unohda, kuinka masennus ja yksinäisyys tuntuivat hyvältä ja huonolta samanaikaisesti. Vielä.
Henry Rollins

Tämä on masentunut asenteeni. Kun olet masentunut, se tekee paljon eroa siitä, kuinka seisot. Pahinta mitä voit tehdä, on suoristaa ja pitää päätäsi korkealla, koska silloin alat tuntea olosi paremmaksi. Jos aiot saada iloa masentuneesta, sinun on seisottava näin.
Charles Shultz

Masennus ja minä olemme vanhoja ystäviä, mutta en pidä hänen yritystä. - Laura K. Rhodes

Maanisen masennuksen maailma on huonojen harkintakutsujen maailma.
Carrie Fisher

Inspiraatio masennuksen voittamiseen

Noble -teot ja kuumat kylpyammeet ovat parhaat masennuksen parannuskeinot.
Dodie Smith, Vangitsen linnan

Mikään myrsky, edes elämässäsi, ei voi kestää ikuisesti. Myrsky on juuri ohi.
Iyanla vanzant

Elämä alkaa epätoivon toisella puolella. -Jean-Paul Sartre

Ei ole normaalia elämää, joka ei sisällä kipua. Se on vain painia ongelmamme kanssa, jotka voivat olla vauhtia kasvulle.
Fred Rogers

Masennuksesta paraneminen vaatii elinikäisen sitoutumisen. Olen sitoutunut elämäni vuoksi ja niiden vuoksi, jotka rakastavat minua.
Susan Poli Schultz

Jos olet masentunut ja ahdistunut, tärkein asia, jonka haluan kertoa sinulle: kipu on järkevää. Sillä on merkitystä. Et ole kone, jossa on rikki osia. Olet ihminen, jolla on tyydyttämättömiä tarpeita. Älä anna kenenkään kertoa, että olet hullu tai rikki. Ansaitset rakkautta ja käytännöllistä tukea.
Johann Hari

Rakasta tulevaisuuttasi enemmän kuin menneisyyttäsi. - Joe Dispenza

Aina kärsimystä tulee. Mutta emme saa kärsiä kärsimyksistä.
Alan Watts

Kipu on fyysinen kokemus, mutta kärsimys on henkinen. On tunne, että asioiden tulisi olla muuta kuin ne. Sen vastalääke on hyväksyminen.
Wu hsin

Emme voi vain istua ja tuijottaa haavoihimme ikuisesti. Meidän on seisottava ja siirryttävä seuraavaan toimintaan.
Haruki Murakami, 1Q84

Taistelin ahdistuksen ja masennuksen kanssa ja kysyin, halusinko olla enää elossa vai ei. Kun osuin niin matalalle, päätin tavoittaa ja pyytää lisensoitujen terapeutin apua. Tämä päätös auttoi lopulta pelastamaan henkeni. Sinun ei tarvitse odottaa asioita.
Michael Phelps

Kaikki, mikä herättää toivon tunteen, auttaa ainakin väliaikaisesti masennuksen hoitamiseen. - Irving Kirsch

Jonkin verran muutokset Näytä negatiiviselta pinnalta, mutta huomaat pian, että tilaa luodaan elämässäsi jotain uutta ilmaantua.
Eckhart Great

Masennuksen kanssa yksi tärkeimmistä asioista, jonka voit ymmärtää, on, että et ole yksin.
Dwayne rock Johnson

Lyhennys muodosta 'woold' luottamus Ajatuksesi, kun olet masentunut. On erittäin epätodennäköistä, että se on totta. Mitä tahansa masentunut ei kestä ikuisesti.
Haemin sunim

Älä eksy epätoivon meressä. Älä tule katkeraksi tai vihamieliseksi. Ole toiveikas, ole optimistinen .
John Lewis

Vain vanhoista ruteista poistuminen tuo uusia oivalluksia.
Andy Grove

Tieteellinen näyttö on selvä, että liikunta vähentää merkittävästi masennusta ja ahdistusta. - Johann Hari

Minulla on tietenkin ollut sielun pimeitä yötä, mutta masennuksen antaminen olisi myynti, tappio.
Christopher Hitchens

Tarvitsen yhden niistä pitkistä halauksista, joissa unohdat kaiken muun, joka tapahtuu ympärilläsi minuutin ajan.
kalkittu punainen tiili
Marilyn Monroe

On hetkiä, jolloin ongelmat tulevat elämäämme ja emme voi tehdä mitään niiden välttämiseksi. Mutta he ovat siellä syystä. Vasta kun olemme voittaneet heidät, ymmärrämme miksi he olivat siellä.
Paolo Coelho

Minulla on taipumus olla melko masentunut ja minulla on joitain ahdistuneisuuden ja sellaisten asioiden kanssa ... Minulle se on psykologisempaa. Liikunta on keino karkottaa nämä demonit.
Ryan Reynolds

Sinun ei tarvitse elää valhetta. Valhetta eläminen sekoittaa sinut. Se lähettää sinut masennukseen. Se väittää arvot.
Gilbert Baker

Kunnioita itseäsi et kritisoimalla, arvioimalla tai kieltämällä mitä tunnet. - iyanla vanzant

En ole kiitollinen masennuksesta, mutta se sai minut rehellisesti työskentelemään kovemmin ja antoi minulle pyrkimyksen, joka minun on menestyvä ja saada se toimimaan.
Lili Reinhart

Ennen kuin diagnosoit itsesi masennuksella tai matalalla itsetuntolla, varmista ensin, että et itse asiassa ole vain kusipää.
William Gibson

Sanot, että olet masentunut - näen vain joustavuuden. Sinulla on oikeus tuntea sotkuista ja sisältäpäin. Se ei tarkoita, että olet viallinen - se tarkoittaa vain, että olet ihminen.
David Mitchell, Pilvi -atlas

Valitse joka päivä anteeksi itsellesi. Olet ihminen, puutteellinen ja ennen kaikkea rakkauden arvoinen.
Alison

Yritä ymmärtää heidän läpi käytävää pimeyttä, letargiaa, toivottomuutta ja yksinäisyyttä. Ole heidän puolestaan, kun he tulevat toisen puolen läpi. On vaikea olla ystävä masentuneelle, mutta se on yksi ystävällisimmistä, jaloista ja parhaimmista asioista, joita koskaan teet.
Stephen Fry

Minun toipumiseni maanisesta masennuksesta on ollut evoluutio, ei äkillinen ihme. - Patty Duke

Se on loistava, masentunut; Voit käyttäytyä niin pahasti kuin haluat.
Nick Hornby, Korkea uskollisuus

Masennusta on hyvä, on hyvä olla ahdistusta ja on kunnossa, että sopeutumishäiriö on. Meidän on parannettava keskustelua. Meillä kaikilla on mielenterveyttä samalla tavalla kuin meillä kaikilla on fyysinen terveys.
Prinssi Harry

Päästäkseen eroon masennuksesta uin delfiinien kanssa.
Patt Stanger

Taide pelasti minut ; Se sai minut läpi masennukseni ja itsensä kiusaamisen, takaisin viattomuuden paikkaan.
Jeanette Winter Sun

Omien masennuksen kanssa huomasin, että tieto, terapia, lääkitys ja koulutus voivat tarjota voimaa päästä läpi se yhtenä kappaleena.
Susan Polis -suojaus

Masennus ja ahdistus eivät mahtu päässäsi, jos viljelet ilon tunteita ja inspiraatio .
Austin Butler

Mikään pimeys ei kestä ikuisesti. Ja jopa siellä on tähtiä. - Ursula K. Le Guin, Kauimpana rannalla

Toivomme, että nämä masennusta koskevat lainaukset ovat auttaneet sinua ilmaisemaan tunteitasi selkeämmin ja saivat sinut ymmärtämään, että tunnet kuitenkin tänään, et ole koskaan yksin.