Haluatko tietää, kuinka elää elämää täysimääräisesti? Jos näin on, olet kaukana yksin. Surullinen asia on, että useimmat ihmiset käyvät läpi elämän ollessaan koskaan kokenut mitä elämä On tarjottava.
Tuntuuko sinusta, että kävelet elämän läpi? Haluatko, että sinulla olisi enemmän vapautta? Haluatko, että sinulla olisi enemmän seikkailua? Haluatko, että sinulla olisi enemmän aikaa ? Haluatko, että sinulla olisi Lisää rakkautta ? Pelkäätkö maanantaiaamuna?
Kun asut elämää täysimääräisesti, kukoistat, menestyvät ja nautit itsestäsi. Olet tyytyväinen, onnellinen, tyytyväinen, hauskaa, maistaa elämää ja kukkii. Voit ilahduttaa mitä teet elämässä.
Sinun on ymmärrettävä, että kaikki, jotka pitävät sinut elämään, jota et halua elää, on mielesi luoma vankila.
Tämä ei tarkoita, että voit vain toivottaa itsellesi uutta elämää, mutta se tarkoittaa, että voit työskennellä aktiivisesti elämään elämää täysimääräisesti.
Mitä tarkoittaa elää elämää täysimääräisesti?
Kysymykseen voi olla useita vastauksia siitä, mitä elämä tarkoittaa elää täysimääräisesti. Se on erilainen kaikille. Joillekin se voi tarkoittaa maailmaa matkustamista; Muille se voi tarkoittaa viettää enemmän aikaa rakastamiensa tai pienen asian kanssa, kuten vain nauttia tekemästäsi.
Monet opinnot Vuosien varrella ovat osoittaneet, että nämä elämän tunteet voivat edistää suurempaa yleistä hyvinvoinnin tunnetta, varsinkin kun on kyse suhteiden kehittämisestä itsesi, ympärilläsi olevien ja yhteisösi kanssa.
Rakkaus ja ilo voivat usein varjostaa vihan, häpeän ja surun tunteita. Eläminen täysimääräisesti vain voi olla tärkeä onnellisuutemme suhteen.
Tässä artikkelissa löydät ideoita, jotka voit toteuttaa käytännössä elämästäsi paremman. Jotkut näistä ideoista, jotka olet aiemmin kuullut, ja jotkut niistä hylkäät.
Voit laittaa joitain näistä ideoista käytännössä heti, ja jotkut näistä saattavat istuttaa siemeniä tulevaisuudessa käytännössä. Vielä muut, jolloin vietät elämäsi työskentelemällä. Joko niin, tässä on luettelo positiivisista vaiheista aloittaaksesi nyt.
1. Luo ämpäri -luettelo ja aloita lisää
Kuolet yhtenä päivänä, mutta ennen kuin teet niin paljon tästä maailmasta kuin mahdollista. Kauhaluettelo on yksinkertaisesti luettelo kokemuksista tai saavutuksista, jotka toivot saavuttavan elämäsi aikana. Ne ovat asioita, joita et ole aikaisemmin tehnyt, mutta haluat ylittää luettelosi ennen kuolemaa. Niiden ei tarvitse olla suuria asioita. Ne voivat olla pieniä, yksinkertaisia asioita, jotka olet saattanut lykätä.
Kauhaluettelo on hieno tapa luoda uusia ja kestäviä muistoja ja antaa sinulle tunteen saavutuksesta, kun aloitat yhden asian ylittämisen toisensa jälkeen. Se on tehtäväluettelo, jonka avulla voit inspiroida muita elämään elämäänsä myös täysimääräisesti.
Kauhaluettelo pakottaa sinut myös katsomaan hyvää elämääsi ja missä olet. Mitkä ovat unelmasi ja toiveesi? Käytä ämpäri -luettelosi motivaationa ja inspiraationa aloittaaksesi elämisen, jonka olet aina halunnut.
Esimerkkejä ämpäri -luettelosta kohteista
Oletko valmis kirjoittamaan oman kauhaluettelosi ja aloittamaan matkallasi kokeilla uusia asioita elämässä? Tässä on muutamia esimerkkejä muilta, kun he loivat oman. Vedä inspiraatiota näistä ja astu ulos mukavuusalueeltasi:
- Opi pelaamaan uutta peliä
- Maraton
- Mene benji -hyppyyn tai taivaan sukellukseen
- Matkustaa ulkomaille
- Aseta Guinnessin maailmanennätys
- Elää, opiskele tai työskentele ulkomailla
- Mene tiematkalle Yhdysvaltojen yli
- Lentää kuumailmapalloon
- Katso Aurora Borealis (pohjoisvalot)
- Opi surffata
2. Aseta tavoitteet ja kirjoita ne muistiin
Aseta tavoitteet kuukausi, vuosi, 5-vuotias ja 10-vuotinen ajanjaksot. Voit jopa aloittaa asettamalla tavoitteen huomenna! Tiedä, mitä haluat saavuttaa jokaisesta elämäsi osuudesta, ja muista katsoa taaksepäin ja nähdä, oletko todella edistynyt haluamasi edistymisen.
Tämä luettelo kehittyy jatkuvasti, etkä saavuta jokaista tavoitteesi, mutta tavoitteidesi kirjoittaminen tekee todennäköisemmäksi, että saavutat ne.
3. Elä elämä omalla tavallasi
Älä valitse elämäsi polkuasi muiden asettamien odotusten perusteella, olipa kyse sitten vanhemmistasi, ystävistäsi, perheenjäsenistä tai yhteiskunnasta yleensä.
kuinka ahdistaa puutavaraa
Älä anna muiden valita polkuasi sinulle, mutta älä valitse polkua, joka satuttaa ympärilläsi olevia. On helppo kiinni omasta elämästäsi, mutta jos et välitä rakastamasi niistä, mihin kaikki on lopulta?
Esimerkkejä elävästä elämästä omalla tavallasi:
- Maksa laskut ajoissa ja säästä rahaa
- Hanki mukava olla yksin
- Hyväksyä vastuu
- Hyväksy apua tarvittaessa
- Rakentaa budjetti ja elää itsenäisesti
- Aseta selkeästi määriteltyjä tavoitteita
Ota selvää, mikä on sinulle tärkeintä ja poista sisäinen kriitikko. Olet vastuussa omasta onnellisuudestasi.
4. Pidä sisäinen ohjausalue
On olemassa kahdenlaisia ihmisiä, niitä, jotka keskittyvät siihen, mitä he voivat hallita, ja niihin, jotka keskittyvät siihen, mitä he eivät voi. Älä syytä muita omasta epäonnistumisestasi - siellä on aina joku, joka oli jaettu pahin käsi, joka teki siitä enemmän kuin sinä.
5. Älä valittaa tai tule kateelliseksi
Jos et ole tyytyväinen johonkin elämässäsi, voit valittaa siitä tai työskennellä aktiivisesti sen muuttamiseksi. Kumman valitset?
Kun elät elämää täysimääräisesti, kokeile ravitsemista positiivista asennetta. Tätä varten sinun on muutettava tapaa, jolla ajattelet joskus. Ole tietoisempi ja vakuuttavampi ja vähemmän tuomitseva itsestäsi ja muista.
Sinun ei myöskään pitäisi olla kateellinen. Ei siksi, että se on moraalisesti väärin, vaan koska Kateus on tuhoisa tunne . Se on myös oire, että et elä elämäsi täysimääräisesti - täytetyt ihmiset voivat juhlia muiden ihmisten menestystä. Ihmiset, jotka eivät ole täyttäneet, täyttävät emotionaalisen tyhjiönsä negatiivisten tunteiden kautta.
Katsotaanpa joitain esimerkkejä siitä, kuinka olla positiivisempi itseäsi kohtaan.
Älä ole rapu kauhassa
Olet kuullut ilmaisun raput kauhassa - On taipumusrapujen on vedettävä muita rapuja takaisin alaspäin, kun he ovat nousemassa ulos. Kun murtaudut normista, saat työntekijöiltäsi takaiskuja. Se ei ole kateutta - he huolehtivat meistä aidosti.
Mutta Life -yhteiskunnan elävät ihmiset käskevät heidän elämään pelkääessään, kun he näkevät muiden menevän sen puolesta. Vaikka he tekisivät sen alitajuisesti, ja vaikka se olisikin todellista huolenaihetta -, se on silti haitallista. Se luo vaatimustenmukaisuuden, keskinkertaisuuden ja hiljaisen epätoivon kulttuurin. Älä ole rapu kauhassa.
tee itse kompostisäiliö
Ymmärtää, että epäonnistuminen on hyvä
Ainoa tapa välttää epäonnistuminen on kokeilla mitään. Älä pelkää epäonnistua ... niin onnistut. Lisäksi se on todella epäonnistuminen, jos lopetat yrittämisen. Voit voittaa epäonnistumisen pelon visualisoimalla pahimman tapauksen.
Upea tapa voittaa epäonnistumisen pelko on kohdata pahin mahdollinen painajainen. Jos yrität sitä ja epäonnistut, mikä on pahin asia, joka tapahtuu? Kirjoita se muistiin ja kirjoita sitten, mitä tarvitaan palataksesi sinne, missä olet nyt.
Suurimman osan ajasta huomaat, että pahin tapaus ei ole läheskään niin pelottava kuin luulit olevan, ja oma ajattelutapa on ainoa asia, joka pidättää sinut.
6. Ohita asiat, joita et voi muuttaa
Oletko koskaan huomannut, kuinka mielettömästi tunnepitoiset YouTube -kommentit ovat? Ihmiset, jotka tarttuvat mielipiteisiin, ovat pelastuslinja. Nämä ovat kuitenkin melkein aina mielipiteitä asioista, joilla ei ole mitään vaikutusta heidän jokapäiväiseen elämäänsä. Kyllä, pahoja asioita tapahtuu maailmassa. Ellet aio tehdä jotain heille, keskity vain asioihin, joita voit muuttaa oma elämä.
Voit tehdä muutoksen - kun lopetat itsesi hylkäämisen. Lähestymistapa haasteet ajattelutavan kanssa, kuinka aion saavuttaa tämän? Sen sijaan, mitä voin tehdä? Mutta jos et aio työskennellä muuttaa jotain, katso yllä oleva kohta. Aika laittaa tai sulkea.
Meillä kaikilla on asioita elämässämme, olipa kyse olosuhteistamme tai henkilökohtaisista puutteistamme, jotka estävät meitä tekemästä asioita, joita todella haluamme tehdä. Voit joko hyväksyä sen, rationalisoida sen pois tai kohdata pelkosi. Kumman valitset? Tässä on joitain esimerkkejä tämän näkökulmasta:
Huolehdi kehostasi
Syö terveellisesti kun pystyt, saat hyvää yötä ja liikuta. Ainoa yhteys tähän maailmaan on tämän lihaisen liha -ajoneuvon kautta, jota kutsumme kehomme. Pidä siitä hyvää huolta.
Huolehdi mielestäsi
Lopeta sen ruokinta jatkuvaa roskaa. Pieni seisokit ovat kunnossa, mutta älä omista jokaista ilmaista tuntia, joita katsot todellisuus -TV: tä, katsomassa juorublogeja, urheilutulosten tarkistaminen ja muita asioita, jotka vaativat vähän henkistä energiaa. Jopa uutiset voivat mätää aivosi jatkuvalla negatiivisuuden ja puolueellisen sensaatiomuuden tulvalla.
Paranna kehosi kieltä
Tiesitkö, että asento- ja kehon kielesi eivät vain muotoile sitä, kuinka ihmiset näkevät sinut, vaan myös muotoilevat itsesi? Kehon kielen parantaminen on loistava lähtökohta, jonka voit tehdä milloin tahansa ja voit muuttaa tapaa, jolla näet itsesi ja muut näkevät.
7. Ole tietoinen nykyisyydessä
Me kaikki pääsemme rutiiniin ja rutiineihin päästäkseen läpi päivän, mutta meillä on vain rajoitettu määrä päiviä tällä maapallolla. Älä laita elämää automaattiseen pilottiin-elä tietoisesti. Kysy aina itseltäsi - miksi teen tämän? Jos heräät liian monta aamua peräkkäin ilman hyvää vastausta, on aika tehdä muutos.
Paranna sosiaalisia taitojasi
Jotkut ihmiset ovat luonnollisia sosiaalisia perhosia. Niille meistä, jotka eivät ole, yritä parantaa sosiaalisia taitojasi. Ei ole mitään vikaa olla introvertti ja nauttia aikaa yksin, mutta älä huonoja sosiaalisia taitoja pidä sinua, kun tarvitset niitä. Sosiaalisten taitojen parantaminen auttaa sinua myös missä tahansa valitsemassasi työssä tai yrityksessä.
ikea ipax
Tee työtä rakastamasi
Kaikki eivät saa pelata jalkapalloa tai rock -yhtyeessä elantonsa vuoksi, mutta se ei tarkoita, että et löydä jotain, jota rakastat herätä aamulla. Jatka etsimistä sitä, älä anna periksi, ennen kuin löydät sen. Elämä on liian lyhyt pelätäkseen sunnuntai -iltoja.
Seuraa ponnisteluasi
Yksi Mark Kuuban Menestyksen avaimet ovat seurata ponnistelujasi, ei intohimosi. Jos sinulla ei ole intohimoa erityisesti, valitse jotain ja tee se parhaalla mahdollisella tavalla. Intohimo tulee usein tekemällä jotain hyvin.
Jos et ole löytänyt intohimoista, aloita löytämällä intohimosi ja anna tämän ohjata Yorun toimien.
8. valmistaudu voittamaan, mutta muista, että sinun ei aina tarvitse voittaa
Toinen Mark Kuuban avaimet menestykseen on, että jokaisella on halu voittaa, mutta hyvin harvat ovat valmiita tekemään työtä valmistautuakseen voittamaan. Jos välität voittamisesta, tee työ.
Toisaalta elämä ei ole aina voittamista.
Riippumatta siitä kuinka vahva olet, riippumatta siitä kuinka rikas, riippumatta siitä kuinka kaunis, riippumatta siitä, kuinka älykäs, riippumatta siitä, kuinka lahjakas, riippumatta siitä kuinka rakastettava, joku on aina parempi kuin sinä. Viime kädessä me kaikki päädymme samaan paikkaan - missä tahansa paikka voi olla.
9. Älä sekoita iloa onnellisuuteen
Ilo tulee pikakorjauksista, jotka antavat meille iloa - ostoksia, alkoholia, seksiä, hienoa musiikkia kuuntelemalla ja upea kauneus.
Onnellisuus tulee itsensä toteutumisesta ja merkityksestä. Ilo on tärkeä onnelliselle elämälle, mutta ilo yksin ei ole riittävä.
10. Löydä aikaa siihen, mitä haluat tehdä
Monet of us constantly complain about not having enough time or being too busy to do things we want to do/accomplish. We need to realize that we’re putting ourselves in those situations in the first place.
Jos tunnet olosi loukkuun työhön, ryhdytkö aktiivisesti toimenpiteisiin vapauttaaksesi itsesi tilanteesta? Jos olet, sinun ei pitäisi tuhlata aikaa valittamiseen. Jos et ole, mistä valitat?
11. Älä jahtaa rahaa oman vuoksi
Rahan saaminen on tärkeää elämässä, mutta vain siksi, että se antaa meille vapauden jahdata sitä, mitä todella haluamme elämässä. Saat vain yhden elämän, ja raha ei ole hyvää, kun olet 6 jalkaa maassa.
12. voittaa laiskuuden
Onko sinulla suuria tavoitteita ja unelmia? Pysäytätkö puuttua toimenpiteisiin muutosten tekemiseen, koska mieluummin katsot televisiota? Lopetatko muutaman yrityksen jälkeen?
Pieni viivyttely täällä ja siellä on luonnollista, mutta jos katsot taaksepäin vuosi toisensa jälkeen etkä näe muutoksia, sinun on todennäköisesti työskenneltävä laiskuuden voittamiseksi.
13. Analysoi heikkoutesi
Yksi the hardest things for people to do is to be objective regarding their weaknesses. We’re naturally inclined to rationalize away things we’re not good at or believe that we’re better than we are.
Kun tunnistat heikkoutesi ja ymmärrät, kuinka he pidättävät sinua, voit ryhtyä aktiivisiin toimiin työskennelläksesi itse. Jos et tee jotain parantaaksesi itseäsi joka päivä, et aio saavuttaa tavoitteesi.
14. Ymmärrä persoonallisuusominaisuudet eivät ole staattisia
Vaikka meillä kaikilla saattaa olla joitain luonnollisia taipumuksia ja lahjoja, jotka perustuvat genetiikkaan ja ympäristöön, joka on kasvatettu, kaikki on muutettavissa.
Jos persoonallisuutesi näkökohdat pidättävät sinua, olipa kyse sitten laiskuudesta, sosiaalisesta hankaluudesta tai keskinkertaisesta älykkyydestä, tiedä, että nämä ovat kaikki mitä voidaan parantaa, jos olet valmis työskentelemään niiden kanssa sen sijaan, että hyväksyt ne muuttumattomiksi persoonallisuusominaisuuksiksi.
15. Ympäröi itsesi oikeiden ihmisten kanssa
On sanonta, että olet viiden lähimmän ystäväsi keskiarvo. Vaikka tämä ei ehkä ole tieteellinen tosiasia, se on hyödyllinen ajatusharjoitus. Sinusta tulee myös negatiivinen, jos vietät jatkuvasti aikaa negatiivisten ihmisten kanssa.
Jos vietät aikaa ihmisten ympärillä, joilla ei ole kunnianhimoa, löydät myös omat unelmasi liukastuvan. Toisaalta ympäröivän itsesi mahtavien ihmisten kanssa, jotka haluavat samat asiat, joita haluat elämässä, asettaa sinut menestykseen.
16. Suunnittele ihanteellinen elämäsi
Autopilotissa on helppo käydä läpi, jos et tiedä mitä haluat. Ensimmäinen askel on selvittää mitä haluat elämästä. Lukea 4 tunnin työviikko ohella Tim Ferriss Jos haluat hienon puitteen tämän saavuttamiseksi. Siinä on Dreamline -laskin, joka on suunniteltu auttamaan sinua suunnittelemaan ihanteellisen elämäntyyliäsi ja Visualisoi, mitä se maksaa sen saavuttamiseksi.
17. Suunnittele saavuttaa ihanteellinen elämäsi
Mikään ei anneta sinulle. Jos odotat löytääksesi suuntaan elämässäsi, löydät itsesi jännittävälle urallesi Megacorpissa, siirtämällä paperia tililtä toiselle.
Ei ole syytä vaeltaa tavoitteettomasti elämän läpi, kun olet poissa yliopistosta. Jos tarvitset enemmän suuntaa koulun jälkeen, aloita perusta tulevaisuudellesi parantamalla itseäsi vapaa -aikaa.
18. Lopeta luopuminen
Oletko koskaan kuullut autiomaassa kadonneen miehen tarinan (kaupunkimyytti?)? Hänet löydettiin puolen mailin päässä suuresta Oasis -kaupungista. Tämän tarinan tarkoituksena on havainnollistaa lopettamisen vaaraa.
Asiat ovat aina kovia, kunnes ne paranevat, mutta et koskaan tiedä kuinka lähellä olet saavuttanut tavoitteesi, jos lopetat ennen kuin näet ne läpi.
19. siirtyä negatiivisuuden ohi
Rakentava kritiikki on yksi asia, mutta tiedä, että jos yrität saavuttaa suuria asioita, houkuttelet vihaajia, jotka haluavat kritisoida kritiikin vuoksi. Löydät vihaajat Usein vietävät viestitaulut ja YouTube -kommentit.
tee itse yhdisteet
Älä ota heidän kommenttejaan henkilökohtaisesti, älä imetään liekkisotiin. Sen sijaan löydä positiivinen asenne asioihin ja siirry nopeasti negatiivisuudesta. Vaikka voi olla vaikeaa olla asumatta negatiivisista asioista, se voi vaikuttaa näkymiin ja vähentää sinua. Tämä estää sinua nauttimasta elämästä.
20. Hyväksy rakentava kritiikki
Samanaikaisesti vihaajat voivat olla hyviä, koska joskus ne voivat olla oikeassa. Vihaajat osoittavat meille heikkouksemme. Tunnistat todennäköisesti laillisen kritiikin, kun tunnet kognitiivisen dissonanssin pistoksen - haluat hylätä ajatuksen, koska se tulee sinusta kriittiseltä joltakin, mutta et voi muuta kuin ravistaa sitä kuoppaa vatsassa.
Sen sijaan, että hautaisit tämän tunteen, hyväksy, että saatat olla väärässä, ja työskentele parantaaksesi itseäsi, joten et tee samaa virhettä tulevaisuudessa.
21. Ole oman elokuvasi sankari
Tuntuuko elämä tylsältä, iloiselta ja toivottomalta? Tunnetko olosi jumissa rutissa, jossa ei ole ulospääsyä? Tiedät jo kuinka päästä ulos - ole oman elokuvasi sankari. Teeskennellä, että olet sankarihahmo Hollywood -iskuri.
Jokaisessa elokuvassa on kohta, jossa sankari on alas ja ulos, näennäisesti ilman ulospääsyä, mutta hän löytää aina tavan voittaa kertoimet.
Teeskentele, että olet tuo sankari, olet kovassa paikassa, ja nyt sinun tehtäväsi on voittaa kertoimet ja tulla päälle - koska se on käsikirjoituksessa. Teeskennellä, että ympärilläsi on dokumentiryhmä, ja lapsesi näkevät, mitä olet tehnyt yhtenä päivänä.
Haluatko heidän näkevän sankarin, joka voittaa kertoimet tai häviäjä, joka pelaa uhria? Viime kerralla tarkistin sankari ei voittanut kertoimia katsomalla televisiota 5 tuntia päivässä. Tee mitä on tehtävä, riippumatta siitä, kuinka vaikea se on.
22. Ota aikaa nauttia itsestäsi
Uskomatonta ruokaa, upeaa yritystä ja innostavaa keskustelua - se ei tule paljon paremmaksi, ainakaan ei tässä elämässä. Vaalina niitä autuuden hetkiä ja tee ne tapahtumaan mahdollisimman usein.
Sosiaalisiin tilaisuuksiin tai perhelomiin on helppo välittää, mutta nämä ajat ovat silloin, kun jotkut parhaista muistoistamme tehdään.
23. Päästä ennakkoluuloihin
Kamilah Martin on voittoa tavoittelematon johtaja, josta tuli konsultti, joka keskittyi mustien naisten voimistamiseen yhteisön kautta. Martin myöntää, että hänen pisteensä otti hänen elämänsä monien vuosien ajan.
Martin kertoi, että hänen piti kantaa itseään. Oli tapa, jolla hänen piti puhua. Hän kuitenkin sanoo, Ilo ja täyttyminen tulevat vapauttamisen ja luottamuksen luottamukseen.
24. Löydä hyödyllisiä tekniikoita käytettäväksi
Tietoisuus, vastuu ja toiminta ovat elämässä kolme A: ta. Sinun on selvitettävä ja tietoinen onnettomuudestasi ja päätettävä, että olet valmis muuttamaan asioita. Vastuu tulee hallitsemaan elämääsi ja mitä teet sen muuttamiseksi, ja sitten tulee itse muutos.
Ota aikaa kehittääksesi itsesi ja visualisoi mitä haluat elämässäsi. Tässä on muutama esimerkki siitä, kuinka voit kehittää itseäsi:
Harjoittaa tietoisuutta
Kun harjoittelet mielenterveys , Käytä kaikkia viittä aistia. Tuo huomio nykyhetkeen, keskity hengitykseen ja tarkkaile ajatuksiasi. Kun harjoittelet tietoisuutta, voit myös harjoittaa aktiivista kuuntelua, mikä on toinen tapa auttaa jotakuta muuta auttamaan myös itseäsi.
Mietiskellä
Kun harjoittelet meditation, you can achieve a sense of calm ja peace, ja it helps you find balance in your elämä that is positive for your mental health ja overall well-being.
parhaat sisäkasvit heikossa valaistuksessa
Se voi olla rentouttava tekniikka selviytyäkseen jokapäiväisessä elämässäsi stressistä tai ahdistuksesta, joka voi estää sinua elämästä täysimääräisesti. Kymmenen minuuttia meditaatiopäivänä pitäisi tehdä se. Löydä hiljainen paikka pohtia ja keskittyä itseesi.
Olla läsnä
Yksi tapa olla nykyhetkellä on harjoittamalla tietoisuutta ja meditaatiota. Se antaa mahdollisuuden huomata ympäristöä, keskittyä vain yhteen asiaan kerrallaan ja harjoittaa kiitollisuutta. Hyväksy asiat sellaisina kuin ne ovat sen sijaan, kuinka haluat heidän olevan.
Ymmärrä, että aineellinen omaisuus ei ole tärkein
25. Auta jotakuta muuta
Eläminen täysimääräisesti ei tarkoita, että kaiken on oltava sinusta henkilökohtaisesti. Löydä joku, jota voit auttaa. Koemme iloa auttaessamme muita, mikä voi antaa meille emotionaalisen korkean.
Tätä varten vapaaehtoisesti vapaaehtoistyösi aiheeseen, josta olet intohimoinen, ja lahjoita rahaa tai esineitä. Kaikkien muun tuen tulisi tukea arvojasi ja tuoda sinulle onnellisuutta.
26. Muista, että elämä on rajallista
Steve Jobs puhui tästä kuuluisassa aloituspuheessaan Stanfordissa vuonna 2005. Elämmekö ikään kuin emme koskaan kuole; Sitten kuole koskaan asunut?
Dalai Lama toisti myös samanlaisen viestin:
Mies. Koska hän uhraa terveytensä ansaitakseen rahaa. Sitten hän uhraa rahaa terveytensä palauttamiseksi. Ja sitten hän on niin huolestunut tulevaisuudesta, että hän ei nautti nykyisyydestä; Tuloksena hän ei asu nykyessä tai tulevaisuudessa; Hän asuu ikään kuin hän ei koskaan kuole, ja sitten kuolee, ettei hän ole koskaan asunut. – 14. Dalai Lama
27. Älä valitettavasti
Lopuksi, älä valitettavasti. Elämäsi lopussa et halua ymmärtää, että olet unohtanut sen, mikä on sinulle tärkeintä. Olla pahoillani . Tärkeää on muistaa, että sinulla on merkitystä, ja samoin kuin täyttävä elämä.
Elämäsi on merkitystä. Tee tietoinen päätös varmistaa, että aikasi laskee sen sijaan, että vain mielettömästi käydään läpi liikkeitä.
Johtopäätös
Toivomme tämän luettelon hienoista tavoista elää elämää täysimääräisesti antaa sinulle uusia ideoita ja inspiroi sinua elämään parempaa elämää tänään. Haluatko tietää salaisuuden siitä, kuinka elää elämää täysimääräisesti? Pysy inspiroituna ja sinulla on positiivinen asenne!
